Żywienie i zdrowie dziecka
Znajdziesz tu informacje, dotyczące żywienia i zdrowia dzieci napisane w oparciu o badania, literaturę, artykuły. Co dziecko powinno jeść, a czego nie powinno spożywać, żeby zachować zdrowie? Czy sama dieta wystarczy? Jaki wpływ jedzenie może mieć na zdrowie dziecka? Co z suplementacją? Jakie inne aspekty są ważne, aby dbać o zdrowie naszego dziecka?
Żywienie małego dziecka po ukończeniu pierwszego roku życia
Po pierwszych urodzinach sposób żywienia dziecka stopniowo się zmienia. Mleko nie jest już podstawą jadłospisu, a coraz większą…
Najważniejsze zasady zdrowego odżywiania – poznaj fundamenty, które odmienią Twoje życie
Zdrowe odżywianie to tak naprawdę powrót do natury, czyli bazowanie na nieprzetworzonych produktach roślinnych, pilnowanie jedzenia o regularnych…
Zboża a rozszerzanie diety – od jakich produktów zacząć?
Rozszerzanie diety to ważny etap w życiu niemowlaka. Rodzice często zastanawiają się, kiedy i jak wprowadzać do jadłospisu…
Elektrolity – co to takiego i dlaczego są ważne?
Elektrolity to drobne, ale niezwykle istotne składniki obecne w naszym organizmie. Choć rzadko myślimy o nich na co…
Co na kolację dla dziecka? Część 1
Co na kolację dla dziecka? Kanapki z serem, szynką i pomidorem, to wcale nie jest zły pomysł na…
Dlaczego konfitury bez cukru i soki NFC to idealny wybór na zimę?
Zimą nasza dieta często ubożeje w świeże owoce, ponieważ w Polsce nie jest to ich naturalny sezon. Właśnie…
5 powodów, dla których różnorodność w diecie dziecka jest ważna
Zdrowa i zrównoważona dieta ma kluczowe znaczenie dla prawidłowego rozwoju dziecka. Jednym z kluczowych elementów zdrowego odżywiania jest…
Jemy Razem, Czyli Jak Jeść Razem z Niemowlakiem od Początku Rozszerzania Diety: Praktyczne Wskazówki
Jemy razem - czyli praktyczne wskazówki jak jeść razem z niemowlakiem od początku rozszerzania diety to samo! Poznaj moje sposoby i przepisy!
Zaobserwuj mnie na Instagramie!
