E-book Pożywne koktajle

Co wyróżnia ten e-book?

Przede wszystkim każdy przepis został opracowany we współpracy z doświadczoną dietetyczką specjalizującą się w żywieniu mam i dzieci. Dzięki temu możesz mieć pewność, że będzie to odpowiedni koktajl dla dziecka. Są one dobrze zbilansowane i dostarczą niezbędnych składników odżywczych, które są istotne dla prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu.

E-book zawiera informacje na temat gramatury produktów zbożowych przed i po ugotowaniu. Dzięki temu będziesz mogła/mógł bezproblemowo wykorzystać resztki kaszy, kaszki, płatków czy ryżu, nie tracąc czasu na zbędne obliczenia! Pomoże to również w wykorzystaniu resztek i minimalizowaniu marnowania żywności!

Koktajle zawarte w tym e-booku to idealna propozycja na lato, kiedy nie mamy ochoty na ciężkie posiłki i nasz apetyt jest nieco osłabiony. Te pożywne koktajle nie tylko zaspokoją nasz głód, ale także będą doskonałym źródłem nawodnienia dla naszego organizmu. To smaczna i orzeźwiająca alternatywa dla tradycyjnych posiłków.

Fot. Malwina Trzcińska

Wszystkie przepisy w e-booku opierają się o zdrowe produkty, nie zawierają dodatku cukru ani zbędnych substancji. Zależy mi na tym, aby dawać zdrowe rozwiązania, dlatego wszystkie składniki są starannie dobrane, aby zapewnić optymalne wartości odżywcze i smak.

Dla kogo są te przepisy na koktajle?

Odpowiednie są zarówno dla niemowląt, dzieci jak i dorosłych. Dzięki temu cała rodzina może cieszyć się tymi pysznymi i pożywnymi koktajlami. To świetne rozwiązanie na śniadanie, drugie śniadanie, podwieczorek czy kolację. Ponadto, koktajle są praktyczne i łatwe do zabrania w drogę, na spacer czy na piknik. Wystarczy, że wlejesz go do termosu lub schowasz do torby termicznej, aby dłużej zachował swoją świeżość.

Dzięki odpowiednio dobranym składnikom, koktajle są nie tylko smaczne, ale także pożywne i sycące. Bogate w wartości odżywcze, zapewniają niezbędne składniki, które pomogą utrzymać energię i dobrą kondycję w ciągu dnia.

Ten ebook to prawdziwa bomba witaminowa w pysznej odsłonie. Będziesz miała/miał pewność, że Twoja rodzina dostaje odpowiednią dawkę witamin i minerałów, które są niezbędne dla zdrowego wzrostu i rozwoju.

Koktajl dla dziecka to świetny wybór kiedy Twój maluch nie chce zjadać określonych produktów np. kasz czy zielonych liści. To świetny sposób na „przemycenie” ich do diety.

Dodatkowo, przepisy są odpowiednie dla wegetarian, wegan, osób z alergią na białka mleka krowiego oraz dla celiaków. Każdy znajdzie tutaj coś dla siebie, a jeden przepis z kaszą glutenową, którą znajdziesz w ebooku można łatwo zamienić na bezglutenową alternatywę.

W e-booku znajduje się praktyczny spis treści, który pozwoli Ci łatwo odnaleźć interesujące Cię przepisy. Wystarczy, że klikniesz na wybrany przepis w spisie treści, aby zostać automatycznie przekierowanym do odpowiedniej strony. Aby powrócić do spisu treści, wystarczy kliknąć na strzałkę, którą znajdziesz na każdej stronie ebooka. To prosty sposób na nawigację i wygodne korzystanie z przepisów.

W e-booku znajdziesz:

• Rozdział o tym jak samodzielnie skomponować dobrze zbilansowany koktajl oraz czy koktajl to dobry posiłek dla dziecka?
• Rozdział zanim zaczniesz, który warto przeczytać przed rozpoczęciem korzystania z ebooka.
• 10 przepisów na różnorodne, dobrze zbilansowane pod okiem dietetyczki, pożywne koktajle, w tym dwa koktajle odpowiednie w insulinooporności i cukrzycy typu 2.
• W składzie koktajli znajdziesz m.in. orzechy, pestki, masła orzechowe, kasze, pseudozboża, ryż, kaszkę, płatki owsiane, owoce, owoce suszone, przyprawy, liście, jogurt.
• Autorskie zdjęcie koktajlu przy każdym przepisie.
• Uwagi co do przepisów i pomysły do czego można wykorzystać niektóre z produktów.
• Podane wartości odżywcze dla każdego przepisu na koktajl.

Nie czekaj dłużej! Ten e-book to świetne urozmaicenie diety. Odkryj pyszne koktajle dla dziecka i całej rodziny, które nie tylko smakują fantastycznie, ale także wspierają zdrowie i dobre samopoczucie.

Po zakończeniu procesu zakupu, otrzymasz zakupiony e-book w formacie pliku PDF natychmiastowo na adres e-mail, który podałeś przy składaniu zamówienia.