Przepisy
W tej sekcji znajdziesz zdrowe i pyszne przepisy dla całej rodziny - większość nadaje się również na okres rozszerzania diety dziecka. W proponowanych przeze mnie daniach nie znajdziesz cukru, a sól zarezerwowana jest dla starszych. Gotuję używając jak najbardziej naturalnych produktów, bez dodatku niepotrzebnej chemii. Zachęcam i Was do zdrowego gotowania i jedzenia wspólnie tego samego już od początków rozszerzania diety dziecka.
![zdjęcie frontowe przepisu](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/themes/mamocodzisjemy/assets/images/przepisy-glowne1.jpg)
![Pożywny koktajl kakaowy z ciecierzycą](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2024/06/Pozywny-koktajl-kakaowy-z-ciecierzyca-768x593.jpg)
Pożywny koktajl kakaowy z ciecierzycą
Dobrze zbilansowany i pożywny koktajl kakaowy z ciecierzycą. Odpowiedni dla całej rodziny - od niemowlaka po dorosłego.
![pieczone nuggetsy w płatkach kukurydzianych](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2024/06/IMG_0413-768x593.jpg)
Pieczone nuggetsy w płatkach kukurydzianych
Pyszne i proste w wykonaniu pieczone nuggetsy w płatkach kukurydzianych. Świetny pomysł na obiad lub kolację dla całej rodziny!
![pieczona owsianka czekoladowa](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2024/06/pieczona-owsianka-czekoladowa-768x594.jpg)
Pieczona owsianka czekoladowa
Przepyszna i prosta w wykonaniu pieczona owsianka czekoladowa bez cukru dla całej rodziny!
Żywienie dzieci
W tej sekcji znajdziesz informacje poparte badaniami oraz literaturą dotyczące żywienia i ogólnie zdrowego stylu życia, który tak samo ma duże znaczenie w kontekście zdrowia naszych dzieci. Kategoria ta podzielona jest na dwie podkategorie - rozszerzanie diety oraz żywienie i zdrowie dziecka.
![zdjęcie frontowe przepisu](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/themes/mamocodzisjemy/assets/images/zywienie_dzieci.jpg)
Koktajle dla dzieci – czy to odpowiedni posiłek?
Jeśli zastanawiasz się czy koktajl do dobry posiłek dla dziecka, to zdradzę Ci, że tak. Jednak musisz pamiętać o kilku kwestiach. Jakich? Zapraszam do krótkiego wpisu na ten temat :)
![jak zachęcić dziecko do jedzenia](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2023/03/jak-zachecic-dziecko-do-jedzenia-768x594.jpg)
Jak zachęcić dziecko do jedzenia? Poznaj 3 sposoby, które oswoją Twoje dziecko ze zdrowym jedzeniem
Jak zachęcić dziecko do jedzenia zdrowych i wartościowych posiłków? Poznaj 3 sposoby, które oswoją Twoje dziecko z jedzeniem. Wprowadź dziecko w świat zdrowego jedzenia i spraw, aby było to przyjemnością, a nie przymusem.
![ile jajek dziennie może jeść dziecko](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2023/03/ile-jajek-dziennie-moze-jesc-dziecko-768x594.jpg)
Ile jajek dziennie może jeść niemowlę i dziecko?
Zastanawiasz się ile jajek dziennie może jeść dziecko? Masz w tej kwestii jakieś wątpliwości? Jeśli tak, to zapraszam Cię w taki razie do tego wpisu.
![Pierwsza kaszka dla niemowlaka](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2022/11/Pierwsza-kaszka-dla-niemowlaka-768x594.jpg)
Pierwsza kaszka dla niemowlaka- jaką wybrać?
Pierwsza kaszka dla niemowlaka- jaką wybrać? Z czym ją podać? Czy niemowlę musi jeść w ogóle kaszki? Jak prawidłowo skomponować posiłek z kaszką? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania to koniecznie przeczytaj ten wpis!
Polecane produkty
W tej sekcji znajdziesz polecane przeze mnie produkty, których używamy na co dzień i które z ręką na sercu mogę Ci polecić. Są to produkty, które dobrze się u nas sprawdzają na co dzień, może i u Ciebie również będą sprawdzać się znakomicie. Znajdziesz tu takie podkategorie jak: żywność, suplementy, artykuły dla dzieci oraz sprzęty kuchenne.
![zdjęcie frontowe przepisu](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/themes/mamocodzisjemy/assets/images/polecane_produkty.jpg)
Dlaczego liofilizowane owoce są doskonałym wyborem dla Twojego dziecka?
Jeśli ciekawi Cię co to w ogóle jest ta cała liofilizacja? Dlaczego warto zaprosić owoce liofilizowane do swojej kuchni? Czy są odpowiednie dla niemowląt? Do czego je wykorzystać? To zapraszam Cię do tego wpisu!
![Pierwsza kaszka dla niemowlaka](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2022/11/Pierwsza-kaszka-dla-niemowlaka-768x594.jpg)
Pierwsza kaszka dla niemowlaka- jaką wybrać?
Pierwsza kaszka dla niemowlaka- jaką wybrać? Z czym ją podać? Czy niemowlę musi jeść w ogóle kaszki? Jak prawidłowo skomponować posiłek z kaszką? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania to koniecznie przeczytaj ten wpis!
![Najlepsza naturalna witamina C dla dzieci i całej rodziny](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2022/08/Najlepsza-naturalna-witamina-C-dla-dzieci-i-calej-rodziny-2-768x594.jpg)
Witamina C dla dzieci – jaką wybrać, dlaczego jest tak ważna i jakie ma właściwości?
Zastanawiasz się czy i jaką witaminę C suplementować? Do czego witamina C jest nam potrzebna i jakie ma właściwości? Czy wspomaga ona odporność naszą i naszych dzieci? Tego dowiesz się w tym wpisie.
Zaobserwuj mnie na Instagramie!