Bezglutenowy piernik bez cukru i miodu

piernik bez cukru

Zapraszam Cię do przetestowania przepisu na bezglutenowy piernik bez cukru i miodu, który idealnie nadaje się również dla niemowlaka. Pamiętaj, że jeżeli chcesz, aby piernik był rzeczywiście w pełni bezglutenowy, wówczas używaj produktów z odpowiednim oznaczeniem. To piernikowe ciasto przełożyłam naszą pyszną konfiturą z jagody kamczackiej bez dodatku cukru Mamo! Co dziś jemy? Możesz oczywiście użyć dowolnej innej konfiturki, ale uwierz mi, to połączenie jest doskonałe 😍

Przepis idealnie nada się dla dzieci (ale nie tylko) na nadchodzące Święta Bożego Narodzenia.

Lista składników:

110 g płatków owsianych

separator składniki przepisu

1 jajko

separator składniki przepisu

35 g masła

separator składniki przepisu

200 ml mleka

separator składniki przepisu

3 łyżeczki przyprawy do piernika

separator składniki przepisu

2 łyżki konfitury bez dodatku cukru

separator składniki przepisu

3 łyżeczki kakao bez cukru

separator składniki przepisu

40 g sproszkowanych daktyli

separator składniki przepisu

1 łyżeczka proszku do pieczenia

Wykonanie:

1. Piekarnik włączamy i ustawiamy w trybie góra-dół na 170 stopni.

2. Płatki owsiane mielimy lub blendujemy dodajemy przyprawę do piernika, proszek do pieczenia, kakao i dobrze mieszamy.

3. Do garnka dodajemy mleko, masło oraz sproszkowane daktyle i chwilę gotujemy do rozpuszczenia masła mieszając. Dodajemy żółtko jajka i całość mieszamy.

4. Mokre składniki dodajemy do suchych i dobrze całość mieszamy. Białko ubijamy i dodajemy do masy delikatnie łącząc całość.

5. Połowę masy przekładamy do naczynia do zapiekania (u mnie to silikonowa keksówka wyłożona papierem do pieczenia) dodajemy po całości konfiturę i wykładamy pozostałą część masy.

6. Pieczemy ok. 40 minut.

Uwagi:

Malwina Trzcińska

10.12.25

Zobacz także:

jak zachęcić dziecko do jedzenia

Jak zachęcić dziecko do jedzenia? Poznaj 3 sposoby, które oswoją Twoje dziecko ze zdrowym jedzeniem

Jak zachęcić dziecko do jedzenia zdrowych i wartościowych posiłków? Poznaj 3 sposoby, które oswoją Twoje dziecko z jedzeniem. Wprowadź dziecko w świat zdrowego jedzenia i spraw, aby było to przyjemnością, a nie przymusem.

owsiany omlet dla dzieci z gruszką i cynamonem

Przepyszny owsiany omlet dla dzieci i dorosłych z gruszką i cynamonem

Pyszny i zdrowy owsiany omlet dla dzieci i dorosłych z gruszką i cynamonem. Świetny pomysł zarówno na śniadanie, kolację, podwieczorek czy do lunchboxa do szkoły czy do pracy. Pysznie i prosto! BEZ cukru!

smakowite placuszki ze skyrem

Smakowite placuszki ze skyrem

Które dziecko nie kocha placków? Spróbuj tego smakowitego przepisu na proste placuszki ze skyrem. Świetny pomysł na śniadanie, podwieczorek czy na wycieczkę. Idealny posiłek dla Twojego dziecka, ale również i dla całej rodziny.

0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*
*

Zaobserwuj mnie na Instagramie!