Kakaowe kulki daktylowe
Dodaj komentarz:
Udostępnij wpis:
Nie dość, że pyszne to jeszcze zdrowe! Oczywiście daktyle zawierają w sobie sporo cukru, więc mimo wszystko traktujemy takie kulki jak słodką przekąskę i spożywamy z umiarem. Jednak takie kulki daktylowe to naturalna przekąska, która nie będzie tylko bombą cukrową, ale także dostarczy witaminy, minerały (w tym sporo żelaza!), tłuszcze i białko. Możesz podać je jako samodzielną przekąskę lub dorzucić jako dodatek do śniadaniówki.
🎉🎉🎉Wszystkie przepisy z mojego bloga, w tym ten, są już dostępne w naszej najnowszej aplikacji Mamo! Co dziś jemy?. 🤩
Oprócz przepisów w aplikacji znajdziesz wiele funkcji, które ułatwią Ci planowanie posiłków i pomogą w zdrowym żywieniu Twojego dziecka oraz całej rodziny. 👨👩👦
Sprawdź i przekonaj się, że gotowanie może być łatwiejsze i przyjemniejsze! 👩🍳
🎉🎉🎉Dowiedz się więcej o aplikacji tu: https://mamocodzisjemy.pl/aplikacja-mobilna/#packages
Lista składników:
30 g daktyli suszonych bez pestek
20 g orzechów włoskich
2 łyżeczki kakao bez dodatku cukru
2 łyżki amarantusa ekspandowanego
Wykonanie:
1. Daktyle zalewamy wrzątkiem i zostawiamy na co najmniej 15 minut.
2. Dzielimy je na mniejsze kawałki i blendujemy wraz z 1,5 łyżeczki kakao.
3. Orzechy drobno siekamy albo mielimy, dodajemy wraz z ekspandowanym amarantusem do daktyli i dobrze mieszamy.
4. Pomagając sobie małą łyżeczką tworzymy niewielkie kulki dłońmi (możemy dłonie delikatnie zwilżyć wodą, będzie nam się łatwiej pracowało) i obtaczamy w pozostałej ilości kakao.
Uwagi:- Z podanej porcji wychodzi ok. 9 sztuk malutkich kulek.
- Orzechy mielę w młynku do kawy, możesz użyć też mini malaksera lub blendera.
- Kulki przechowujemy w lodówce.
25.11.24
POPRZEDNI WPIS
Zobacz także:
Wyśmienite babeczki bez cukru mango-pomarańcza
Jeśli szukasz przepisu na pyszne i proste babeczki dla całej rodziny to koniecznie sprawdź ten przepis! Idealnie nadadzą się na zdrowszy deser dla Twojego dziecka. Super sprawdzą się jako przekąska w podróży czy na spacerze, a także na imprezie urodzinowej czy pikniku.
Przepysznie kokosowy przepis na naleśnik pieczony
Kto nie lubi naleśników? Sprawdź ten prosty przepis na naleśnika pieczonego z kokosową nutą. Pyszna propozycja posiłku na śniadanie, podwieczorek czy kolację dla małych i dużych.
Proste w przygotowaniu kluski leniwe dla niemowlaka i dorosłego
Pyszne, proste i szybkie w wykonaniu kluski leniwe to idealna propozycja posiłku zarówno dla niemowlaka jak i starszaka. Na letni obiad, kolację czy podwieczorek.
Zaobserwuj mnie na Instagramie!
