Kakaowe kulki daktylowe
Dodaj komentarz:
Udostępnij wpis:
Nie dość, że pyszne to jeszcze zdrowe! Oczywiście daktyle zawierają w sobie sporo cukru, więc mimo wszystko traktujemy takie kulki jak słodką przekąskę i spożywamy z umiarem. Jednak takie kulki daktylowe to naturalna przekąska, która nie będzie tylko bombą cukrową, ale także dostarczy witaminy, minerały (w tym sporo żelaza!), tłuszcze i białko. Możesz podać je jako samodzielną przekąskę lub dorzucić jako dodatek do śniadaniówki.
🎉🎉🎉Wszystkie przepisy z mojego bloga, w tym ten, są już dostępne w naszej najnowszej aplikacji Mamo! Co dziś jemy?. 🤩
Oprócz przepisów w aplikacji znajdziesz wiele funkcji, które ułatwią Ci planowanie posiłków i pomogą w zdrowym żywieniu Twojego dziecka oraz całej rodziny. 👨👩👦
Sprawdź i przekonaj się, że gotowanie może być łatwiejsze i przyjemniejsze! 👩🍳
🎉🎉🎉Dowiedz się więcej o aplikacji tu: https://mamocodzisjemy.pl/aplikacja-mobilna/#packages
Lista składników:
30 g daktyli suszonych bez pestek
20 g orzechów włoskich
2 łyżeczki kakao
2 łyżki amarantusa ekspandowanego
Wykonanie:
1. Daktyle zalewamy wrzątkiem i zostawiamy na co najmniej 15 minut.
2. Dzielimy je na mniejsze kawałki i blendujemy wraz z 1,5 łyżeczki kakao.
3. Orzechy drobno siekamy albo mielimy, dodajemy wraz z ekspandowanym amarantusem do daktyli i dobrze mieszamy.
4. Pomagając sobie małą łyżeczką tworzymy niewielkie kulki dłońmi (możemy dłonie delikatnie zwilżyć wodą, będzie nam się łatwiej pracowało) i obtaczamy w pozostałej ilości kakao.
Uwagi:- Z podanej porcji wychodzi ok. 9 sztuk malutkich kulek.
- Orzechy mielę w młynku do kawy, możesz użyć też mini malaksera lub blendera.
- Kulki przechowujemy w lodówce.
25.11.24
POPRZEDNI WPIS
Zobacz także:
Owocowe kluski leniwe
Owocowe kluski leniwe to propozycja pysznego posiłku na słodko dla całej rodziny. Świetnie sprawdzą się zarówno na śniadanie czy kolację, ale także na podwieczorek.
Jak przygotować się na wyjazd z dzieckiem pod kątem żywieniowym?
Sprawdź jak dobrze przygotować się na wyjazd z dzieckiem! Przydatne produkty, które pomogą Ci z żywieniem w drodze dla całej rodziny.
Ile jajek dziennie może jeść niemowlę i dziecko?
Zastanawiasz się ile jajek dziennie może jeść dziecko? Masz w tej kwestii jakieś wątpliwości? Jeśli tak, to zapraszam Cię w taki razie do tego wpisu.
Zaobserwuj mnie na Instagramie!
