Pierniczki bez cukru i mleka

pierniki bez cukru, bez mleka

Pyszne pierniczki bez cukru i mleka, idealne dla dzieci i całej rodziny. Delikatnie słodkie, ponieważ słodzone miodem lipowym, dlatego odpowiednie dla dzieci powyżej 1. roku życia. Przygotowałam je na bazie jasnej mąki orkiszowej typu 650. Te pierniczki bez cukru robi się bardzo szybko i prosto, dlatego koniecznie musisz wypróbować ten przepis! To zdecydowanie zdrowszy wybór niż gotowe produkty ze sklepu.

📲 Przepis znajdziesz również w aplikacji mobilnej Mamo! Co dziś jemy?, w której czeka na Ciebie więcej pysznych i zdrowych przepisów bez dodatku cukru – dla dzieci i całej rodziny.

Lista składników:

225 g mąki orkiszowej jasnej

separator składniki przepisu

1 małe jajko

separator składniki przepisu

60 g masła

separator składniki przepisu

100 g miodu

separator składniki przepisu

2 łyżki przyprawy do piernika

separator składniki przepisu

1 łyżka kakao naturalne bez cukru

separator składniki przepisu

0,5 łyżeczki sody

Wykonanie:

1. Masło, miód oraz przyprawy podgrzewamy w garnku tylko do roztopienia składników i całość mieszamy (nie doprowadzamy do zagotowania, tylko do rozpuszczenia masła i miodu, masa nie powinna być gorąca).

2. Mąkę z sodą mieszamy, dodajemy małe jajko, a następnie rozpuszczone masło z miodem i przyprawami. Całość mieszamy, a następnie wyrabiamy, najlepiej ręką.

3. Miskę z ciastem przykrywamy i odstawiamy do lodówki na 1-2 godziny.

4. Po tym czasie włączamy piekarnik i ustawiamy w trybie góra-dół na 170 stopni, a ciasto dzielimy na 2-3 kawałki (jak nam wygodniej), rozwałkowujemy, wycinamy różne kształty i układamy (nie za blisko, bo będą rosły) na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.

5. Pieczemy ok. 8 - 10 minut w zależności od grubości i wielkości pierników.

Uwagi:
  • Użyłam mąki orkiszowej jasnej typ 650, możesz użyć zwykłej pszennej.
  • Użyłam przyprawy do pierników od Dary Natury - duża pojemność, ekologiczne składniki, bez dodatku cukru, same przyprawy w składzie bez zbędnych i niepotrzebnych dodatków.
  • Użyłam miodu lipowego.
  • W składnikach tego przepisu znajduje się miód, dlatego jest to propozycja dla dzieci powyżej 1. roku życia.

Malwina Trzcińska

14.12.25

Zobacz także:

Kakaowe kulki daktylowe

Kakaowe kulki daktylowe

Nie dość, że pyszne to jeszcze zdrowe! Oczywiście daktyle zawierają w sobie sporo cukru, więc mimo wszystko traktujemy…

jak zachęcić dziecko do jedzenia

Jak zachęcić dziecko do jedzenia? Poznaj 3 sposoby, które oswoją Twoje dziecko ze zdrowym jedzeniem

Jak zachęcić dziecko do jedzenia zdrowych i wartościowych posiłków? Poznaj 3 sposoby, które oswoją Twoje dziecko z jedzeniem. Wprowadź dziecko w świat zdrowego jedzenia i spraw, aby było to przyjemnością, a nie przymusem.

Mały kucharz w akcji: Najlepsze książki kucharskie, które rozbudzą w dziecku pasję do gotowania

Książki kucharskie występują w wersjach zarówno dla dorosłych, jak i dla dzieci. Jeśli nasza pociecha lubi gotować i…

0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*
*

Zaobserwuj mnie na Instagramie!