Najlepszy domowy kisiel mango-ananas
Dodaj komentarz:
Udostępnij wpis:
Domowy kisiel może być świetnym pomysłem na deser, podwieczorek czy przekąskę dla dziecka, ale także dla całej rodziny. Domowy kisiel mango-ananas, który Wam tu proponuję, to zdrowsza wersja niż ta z półek sklepowych, a robi się ją niewiele dłużej!
Myślę, że taki domowy kisiel to fajna alternatywa dla słodyczy ze sklepu. Jest bez dodatku cukru, ale jest naturalnie słodki dzięki owocom.
W dzieciństwie uwielbiałam jeść kisiele i budynie. Były to bez wątpienia moje ulubione podwieczorki, ale jakoś nie myślałam o tym, żeby kisiel czy budyń podać córce. Zmieniło się to, kiedy przekonałam się, że zrobienie domowego kisielu jest takie banalnie proste! Polecam Ci spróbować mojej wersji smakowej. Dla mnie jest to najlepszy kisiel jaki jadłam w życiu.
Kisiel możesz podać posypany zbożami ekspandowanymi i owocami liofilizowanymi w postaci grysiku.
Jeśli szukacie przepisu na domowy, zdrowy i bardzo smakowity budyń, to koniecznie zobaczcie ten przepis.
Lista składników:
240 g mrożonych owoców mieszanki mango-ananas (2 pełne szklanki)
20 g skrobi ziemniaczanej (1 łyżka z górką)
1 szklanka wody (225 ml)
⅓ szklanki wody (60 ml)
Wykonanie:
1. Szklankę wody wlewamy do garnka i doprowadzamy do wrzenia.
2. Dodajemy owoce i chwilę gotujemy (2-3 minuty od zagotowania wystarczy).
3. Blendujemy zawartość garnka, doprowadzamy do wrzenia i wlewamy ⅓ szklanki wody rozrobionej ze skrobią ziemniaczaną.
4. Mieszamy energicznie i chwilę gotujemy (2-3 minuty wystarczy).
Uwagi:
- Taki kisiel można podawać od początku rozszerzania diety.
- Mieszankę owoców ananas-mango kupuję w Lidlu.
- Kisiel super smakuje z dodatkiem zbóż ekspandowanych i startym jabłkiem.
- Szklanka, której używałam do odmierzania składników miała ok. 250 ml.
02.09.22
POPRZEDNI WPIS
Zobacz także:
Pieczone nuggetsy w płatkach kukurydzianych
Pyszne i proste w wykonaniu pieczone nuggetsy w płatkach kukurydzianych. Świetny pomysł na obiad lub kolację dla całej rodziny!
Prosty w wykonaniu puszysty omlet na słodko
Niezwykle prosty w wykonaniu, pyszny i puszysty omlet na słodko dla całej rodziny. Idealny na śniadanie, podwieczorek lub kolację.
Pyszne i proste babeczki dla niemowlaka jabłkowo-marchewkowe
Szukasz przepisu na pyszne i zdrowe babeczki dla niemowlaka lub starszaka? Sprawdź ten przepis! Proste i szybkie w wykonaniu babeczki dla całej rodziny. Idealne na podwieczorek, śniadanie, w podróż czy przekąskę na spacerze.
2 komentarze
Dodaj komentarz
Zaobserwuj mnie na Instagramie!
![👧 Jako dietetyk dziecięcy muszę tu zwrócić uwagę na dwie kwestie:
• głównym napojem w diecie dziecka (i nie tylko) powinna być woda
• miód najwcześniej po 12 miesiącu życia dziecka
🍓🍒🫐 Soki NFC i konfitury bez cukru znajdziesz na: mamocodzisjemy.pl (linki znajdziesz na profilu)
[marka własna]
#bezcukru #prosteprzepisy #zdroweodżywianie #macierzynstwo #malina](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
przepis wygląda ekstra, koniecznie muszę spróbować!
Dziękuję 🙂 mam nadzieję, że zasmakuje 🙂