Kisiel domowy ze świeżych truskawek
![kisiel domowy ze świeżych truskawek](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2023/06/kisiel-domowy-ze-swiezych-truskawek.jpg)
![](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/themes/mamocodzisjemy/assets/images/spacer.png)
Zapraszam Cię po przepis na pyszny i zdrowego kisiel domowy ze świeżych truskawek! Ten przepis doskonale sprawdzi się zarówno dla niemowląt, jak i dla dorosłych. Kisiel ten jest nie tylko smaczny, ale również prosty i szybki w przygotowaniu, co czyni go idealnym wyborem na podwieczorek.
Głównym składnikiem tego kisielu są soczyste truskawki bez dodatku cukru. Dzięki temu możemy cieszyć się naturalnym smakiem owoców, a jednocześnie uniknąć nadmiaru słodyczy. Możemy również dodać do kisielu pokrojone w małe kawałeczki truskawki, które dodadzą mu jeszcze więcej świeżości i intensywności smaku.
Dodatkowo, możemy urozmaicić nasz kisiel, dodając do niego owoców liofilizowanych w grysiku oraz zboża ekspandowane. To świetny sposób na wzbogacenie naszego podwieczorku o zdrowe składniki i interesującą teksturę. Dzięki nim nasz kisiel będzie nie tylko smaczny, ale również pożywny i sycący.
W ten sposób, przygotowując kisiel domowy, możemy cieszyć się zdrowym i smacznym posiłkiem zarówno dla naszych najmłodszych, jak i dla siebie samych. Gotowanie w domu daje nam kontrolę nad składnikami, a taki kisiel domowy jest doskonałym tego przykładem. Nie tylko jest pyszny, ale również bogatszy w składniki odżywcze niż ten sklepowy.
Już teraz zapraszam do zapoznania się z moim przepisem na kisiel domowy i czerpania radości z przygotowywania zdrowych i smacznych posiłków dla całej rodziny!
A jeśli masz ochotę spróbować innego smaku kisielu domowego to zapraszam Cię do wypróbowania tego przepisu na pyszny kisiel mango-ananas.
Pyszne i zdrowe dodatki, które świetnie się sprawdzą do domowego kisielu takie jak owoce liofilizowane w grysiku czy zboża ekspandowane znajdziesz w moim sklepie.
Bambusowa miseczka z przyssawką ze zdjęcia jest dostępna w moim sklepie.
Lista składników:
200 g świeżych truskawek (waga z szypułkami - bez ok. 180 g)
![separator składniki przepisu](http://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2022/08/hr.png)
25 g skrobi ziemniaczanej (1 czubata łyżka)
![separator składniki przepisu](http://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2022/08/hr.png)
220 ml wody ( 1 szklanka) + 70 ml zimnej wody (1/3 szklanki)
Wykonanie:
1. Truskawki myjemy, pozbywamy je szypułek i blendujemy.
2. Do szklanki z 70 ml zimnej wody dodajemy 25 g skrobi ziemniaczanej i dobrze mieszamy.
3. W garnku zagotowujemy 220 ml (1 szklankę) wody i dodajemy zblendowane truskawki.
4. Do gotującej się wody z truskawkami dodajemy wodę ze skrobią (zamieszaj przed dodaniem) i od razu energicznie mieszamy łyżką lub rózgą gotując ok. 2-3 minuty.
Uwagi:- Porcja podana w przepisie jest dla jednej osoby (jeśli gotujesz dla dziecka i Twoje dziecko mało je to wówczas zostanie również dla Ciebie ;)).
- Pamiętaj żeby dobrze wymieszać skrobię z wodą przed samym dodaniem ponieważ skrobia szybko opada na dno.
- Kisiel możesz podać np. z truskawkami pokrojonymi w małe kawałeczki, posypane owocami liofilizowanymi w grysiku i zbożami ekspandowanymi.
![](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/themes/mamocodzisjemy/assets/images/spacer.png)
![](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/themes/mamocodzisjemy/assets/images/logo.png)
![](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/themes/mamocodzisjemy/assets/images/vertical.png)
![](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/themes/mamocodzisjemy/assets/images/zegar.png)
12.06.23
Zobacz także:
![](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/themes/mamocodzisjemy/assets/images/spacer.png)
![Pyszne placuszki z cukinii i marchewki dla całej rodziny](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2022/09/Pyszne-placuszki-z-cukinii-i-marchewki-dla-calej-rodziny.jpg)
Smakowite placuszki z cukinii i marchewki
Pyszne placuszki z cukinii i marchewki dla całej rodziny. Świetnie nadają się praktycznie na każdy posiłek. Są proste i szybkie w przygotowaniu.
![Prosta potrawa z mięsa mielonego w sosie pomidorowym z warzywami](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2022/10/Prosta-potrawa-z-miesa-mielonego-w-sosie-pomidorowym-z-warzywami.jpg)
Prosta potrawa z mięsa mielonego w sosie pomidorowym z warzywami
Pyszna i prosta w wykonaniu potrawa z mięsa mielonego w sosie pomidorowym z warzywami. Danie idealne na szybki i zdrowy obiad dla całej rodziny rodziny. Zamień zwykły makaron z sosem na bardziej wartościowy posiłek w niezwykle prosty sposób.
![pulpety w sosie pomidorowym](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2022/11/pulpety-w-sosie-pomidorowym.jpg)
Proste i przepyszne pulpety w sosie pomidorowym
Nie masz pomysłu na obiad? Pulpety w sosie pomidorowym to zawsze świetna propozycja obiadowa! Kochają je wszyscy! Przynajmniej u mnie w rodzinie ;) Spróbuj ich i Ty!
Zaobserwuj mnie na Instagramie!