Prosta pomidorowa dla niemowlaka, dziecka i dorosłego - Mamo! Co dzis jemy?

🚚 Darmowa dostawa za zakupy powyżej 250 zł

Prosta pomidorowa dla niemowlaka, dziecka i dorosłego

pomidorowa dla niemowlaka

Pomidorowa dla niemowlaka, dziecka i dorosłego to świetny pomysł na prosty, szybki i przepyszny posiłek dla całej rodziny. Warto skorzystać z sezonu na pomidory i wtedy robić ją ile się da, bo wówczas smakuje najlepiej! 😋

Pomidorowa najbardziej smakuje mi z ryżem, ale także z kluseczkami kładzionymi czy makaronem. Można ją podać także z kaszą, np. jaglaną wówczas zyska dodatkowo więcej wartości odżywczych.

Możesz dodać do niej także mięso z kurczaka czy klopsiki, będzie stanowiła wtedy pożywny, zbliansowany obiad.

Miseczkę bambusową ze zdjęcia znajdziesz u mnie w sklepie <TU>.

Więcej przepisów na bardzo proste zupy znajdziesz w moim ebooku Jemy Razem - 35 przepisów dla całej rodzony, na każdy dzień. Jest tam również przepis na pomidorową, ale z dodatkiem soczewicy 😋

Lista składników:

1 litr bulionu

separator składniki przepisu

1 kg dojrzałych pomidorów (u mnie malinowe)

separator składniki przepisu 70 g marchewki separator składniki przepisu

1 niewielki ząbek czosnku

separator składniki przepisu

pieprz i sól (dla starszych) według preferencji

separator składniki przepisu

opcjonalnie oliwa z oliwek lub inny tłuszcz

Wykonanie:

1. Pomidory i marchewkę obieramy ze skórki i kroimy w kostkę - pomidory w większą, marchewkę w drobną. Czosnek obieramy i kroimy w plasterki. Wszystko podsmażamy chwilę w garnku na odrobinie tłuszczu.

2. Wlewamy bulion i gotujemy wszystko ok. 20 min - do miękkości marchewki.

3. Całość blendujemy i doprawiamy do smaku.

Uwagi:

  • Zupkę można podawać od początku rozszerzania diety - pomiń sól, posól Wasze porcje na talerzach. Nie podsmażaj warzyw, wstępnie podduś je na odrobinie wody.

Malwina Trzcińska

29.08.23

Zobacz także:

Proste w przygotowaniu kluski leniwe dla niemowlaka i dorosłego

Proste w przygotowaniu kluski leniwe dla niemowlaka i dorosłego

Pyszne, proste i szybkie w wykonaniu kluski leniwe to idealna propozycja posiłku zarówno dla niemowlaka jak i starszaka. Na letni obiad, kolację czy podwieczorek.

6 zasad zdrowego stylu życia. Żyj zdrowo i czuj się dobrze.

Zasady zdrowego stylu życia – 6 aspektów, o które warto zadbać by czuć się dobrze

Zastanawiasz się jak zachować dobre zdrowie i czuć się świetnie? Co zrobić, żeby zadbać o siebie i swoje samopoczucie? Poznaj 6 zasad zdrowego stylu życia, które Ci w tym pomogą.

Pyszne risotto z dynią i kurczakiem

Pyszne risotto z dynią i kurczakiem

Jeśli szukasz pomysłów na wykorzystanie dyni, świetnie trafiłaś/eś! To przepyszne risotto z dynią i kurczakiem to super propozycja na obiad lub kolację dla całej rodziny.

0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*
*

Zaobserwuj mnie na Instagramie!