Pyszna i zdrowa domowa nutella

pyszna i zdrowa domowa nutella

Domowa nutella, czyli pasta kakaowo-orzechowa w zdrowszej wersji to przepis, który pochodzi z mojego e-booka Pasty. Możesz zakupić go TU. Przetestuj przepis i sprawdź czy ten e-book to coś dla Ciebie. Polecam go w zestawie z e-bookiem Gofrownik, w którym znajdziesz przepisy na wyjątkowe gofry. Te dwa e-booki idealnie się uzupełniają i dzięki nim możesz wyczarować przepyszne, zdrowe i wyjątkowe posiłki dla całej rodziny.

To co domowe i zdrowe też może być pyszne i wcale nie musi zabierać dużo czasu. Domowa pasta kakaowo-orzechowa to przepis bardzo prosty i szybki w wykonaniu, a przede wszystkim zdrowszy niż te gotowe smarowidła ze sklepowych półek. Idealnie pasuje do gofrów, naleśników, placków czy pieczywa. Najczęściej robię ją właśnie do gofrów w międzyczasie jak się pieką. Do tego owoce - świeże lub mrożone podgrzane w rondelku albo konfitura bez cukru i przepyszny posiłek gotowy.


Taką pastę można również dodać np. do owsianki, jaglanki czy kaszy, do tego owoce, orzechy i pyszne śniadanie lub kolacja gotowe.

Ciekawa jestem czy robisz domowe pasty? Jaka jest Twoja ulubiona? Daj znać w komentarzu.

Jeśli zastanawiasz się do czego tę pastę wykorzystać, to zapraszam Cię do przepisu na pyszne gofry budyniowo-kokosowe z gruszką. Natomiast jeśli jeszcze nie masz gofrownicy, to szczerze Ci polecam. To jeden z moich niezbędnych sprzętów w kuchni.

Lista składników:

6 sztuk daktyli suszonych bez pestek (40 g)

separator składniki przepisu

0,5 średniej wielkości dojrzałe awokado (ok. 150 g w całości, w skórce)

separator składniki przepisu

2 płaskie łyżeczki kakao 100% bez cukru

separator składniki przepisu

3 łyżeczki pasty z orzechów laskowych

Wykonanie:

1. Daktyle zalewamy wrzątkiem na ok. 15 min lub dłużej.

2. Awokado i daktyle blendujemy (wodę z daktyli zostawiamy).

3. Dodajemy kakao oraz pastę orzechową i dobrze mieszamy.

Uwagi:
  • Pasta wychodzi bardzo gęsta. Jeśli chcesz ją rozrzedzić dodaj trochę wody, która została z moczenia daktyli. Pamiętaj, aby robić to stopniowo, żeby pasta zanadto się nie rozrzedziła.
  • Zamiast pasty z orzechów laskowych możesz użyć z orzechów ziemnych.
  • Zamiast pasty orzechowej możesz użyć garść orzechów laskowych. Zmiel je, posiekaj w malakserze lub zblenduj.

Malwina Trzcińska

27.12.22

Zobacz także:

Rewelacyjne owocowe placuszki biszkopty

Rewelacyjne owocowe placuszki biszkopty bez cukru

Rewelacyjne placuszki biszkoptowe, które podbiły mojego Instagrama. Są przepyszne i mega proste w przygotowaniu. Bez nabiału. Idealne na przekąskę, podwieczorek, w podróż czy na śniadanie. Koniecznie spróbuj! Uwielbia je cała nasza rodzina.

Przepyszny domowy budyń czekoladowy gryczany

Przepyszny domowy budyń czekoladowy

Szukasz przepisu na domowy budyń czekoladowy? Może nie wiesz co zrobić dziecku pysznego, ale i zdrowego na drugie śniadanie czy podwieczorek? Sprawdź koniecznie ten przepis na pyszny domowy budyń czekoladowy, który zbiera same dobre opinie. Posmakujcie i się przekonajcie, czy i Wam zasmakuje.

prosty przepis na domowe krakersy

Prosty przepis na domowe krakersy

Szukasz przekąski na imprezę lub czegoś do chrupania podczas oglądania filmu? Sprawdź koniecznie ten prosty przepis na domowe krakersy.

0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*
*

Zaobserwuj mnie na Instagramie!