Pyszna i zdrowa domowa nutella
Dodaj komentarz:
Udostępnij wpis:
Domowa nutella, czyli pasta kakaowo-orzechowa w zdrowszej wersji to przepis, który pochodzi z mojego e-booka Pasty. Możesz zakupić go TU. Przetestuj przepis i sprawdź czy ten e-book to coś dla Ciebie. Polecam go w zestawie z e-bookiem Gofrownik, w którym znajdziesz przepisy na wyjątkowe gofry. Te dwa e-booki idealnie się uzupełniają i dzięki nim możesz wyczarować przepyszne, zdrowe i wyjątkowe posiłki dla całej rodziny.
To co domowe i zdrowe też może być pyszne i wcale nie musi zabierać dużo czasu. Domowa pasta kakaowo-orzechowa to przepis bardzo prosty i szybki w wykonaniu, a przede wszystkim zdrowszy niż te gotowe smarowidła ze sklepowych półek. Idealnie pasuje do gofrów, naleśników, placków czy pieczywa. Najczęściej robię ją właśnie do gofrów w międzyczasie jak się pieką. Do tego owoce - świeże lub mrożone podgrzane w rondelku albo konfitura bez cukru i przepyszny posiłek gotowy.
Taką pastę można również dodać np. do owsianki, jaglanki czy kaszy, do tego owoce, orzechy i pyszne śniadanie lub kolacja gotowe.
Ciekawa jestem czy robisz domowe pasty? Jaka jest Twoja ulubiona? Daj znać w komentarzu.
Jeśli zastanawiasz się do czego tę pastę wykorzystać, to zapraszam Cię do przepisu na pyszne gofry budyniowo-kokosowe z gruszką. Natomiast jeśli jeszcze nie masz gofrownicy, to szczerze Ci polecam. To jeden z moich niezbędnych sprzętów w kuchni.
Lista składników:
6 sztuk daktyli suszonych bez pestek (40 g)
0,5 średniej wielkości dojrzałe awokado (ok. 150 g w całości, w skórce)
2 płaskie łyżeczki kakao 100% bez cukru
3 łyżeczki pasty z orzechów laskowych
Wykonanie:
1. Daktyle zalewamy wrzątkiem na ok. 15 min lub dłużej.
2. Awokado i daktyle blendujemy (wodę z daktyli zostawiamy).
3. Dodajemy kakao oraz pastę orzechową i dobrze mieszamy.
Uwagi:- Pasta wychodzi bardzo gęsta. Jeśli chcesz ją rozrzedzić dodaj trochę wody, która została z moczenia daktyli. Pamiętaj, aby robić to stopniowo, żeby pasta zanadto się nie rozrzedziła.
- Zamiast pasty z orzechów laskowych możesz użyć z orzechów ziemnych.
- Zamiast pasty orzechowej możesz użyć garść orzechów laskowych. Zmiel je, posiekaj w malakserze lub zblenduj.
27.12.22
POPRZEDNI WPIS
Zobacz także:
Przepyszna potrawa z dynią i kurczakiem
Jeśli szukasz przepisów na wykorzystanie dyni to zapraszam Cię do wypróbowania tego dania. Ta pyszna potrawa z dynią i kurczakiem to świetny pomysł na zdrowy i mega smaczny obiad lub kolację.
Pierś z kurczaka z piekarnika – czyli idealna wędlina dla niemowlaka
Pierś z kurczaka z piekarnika, czyli idealna wędlina dla niemowlaka i starszaka. Prosta i szybka w przygotowaniu. Super nadaje się zarówno na kanapki jak i na obiad.
Naleśniki z makiem z dodatkiem mascarpone i konfitury truskawkowej
Przepyszne naleśniki z makiem z dodatkiem mascarpone i konfitury truskawkowej bez cukru. To pyszny posiłek dla całej rodziny. Idealnie sprawdzi się zarówno na podwieczorek jak i śniadanie czy kolację.
Zaobserwuj mnie na Instagramie!
