Proste naleśniki bez mleka, bez jajka i bez mąki
Zapraszam Cię do przepisu na proste i szybkie w wykonaniu naleśniki bez mleka, bez jajka i bez mąki. Zdrowsza wersja znanych i lubianych przez wielu naleśników. Idealna opcja dla alergików. Oczywiście różnią się w smaku od tych tradycyjnych, ale uważam, że są ciekawym urozmaiceniem.
Można zjeść je na słodko z domowym kremem czekoladowym albo na wytrawnie z domową pastą i pieczonymi warzywami. Na śniadanie, obiad czy kolację- do każdego posiłku świetnie się będą nadawać. Idealne dla całej rodziny.
Te naleśniki bez mleka, bez jajka i bez mąki zrobione są z naszej ulubionej kaszy gryczanej niepalonej. Kasza ta jest jedną z najbardziej wartościowych kasz, więc warto wprowadzić ją do diety.
Jeżeli szukasz innych pysznych przepisów z kaszą gryczaną w roli głównej to zapraszam Cię do wypróbowania przepysznego budyniu czekoladowego albo prostej kaszy z warzywami.
W moim e-booku Gofrownik również znajdziesz przepis na pyszne i zdrowe gofry kakaowe właśnie z kaszy gryczanej.
Lista składników:
1 szklanka kaszy gryczanej niepalonej
2 szklanki wody
1 łyżka masła klarowanego
opcjonalnie szczypta soli dla starszych
Wykonanie:
1. Kasze zalewamy szklanką wody i zostawiamy na noc.
2. Na drugi dzień dodajemy dodatkową szklankę wody, łyżkę roztopionego masła klarowanego (rozpuszczam w mikrofalówce), ewentualną sól i wszystko blendujemy.
3. Rozgrzewamy dobrze patelnię i smażymy naleśniki z dwóch stron do ścięcia/lekkiego zarumienienia na średniej mocy kuchenki.
Uwagi:- Używam patelni do naleśników z powłoką nieprzywierającą. Przy korzystaniu ze zwykłej patelni, może być potrzeba użycia dodatkowego tłuszczu.
16.12.22
Zobacz także:
Zaczarowane placki z buraka i jabłka
Proste i szybkie w przygotowaniu placki z burakiem i jabłkiem. Idealne dla całej rodziny!
Prosta potrawa z mięsa mielonego w sosie pomidorowym z warzywami
Pyszna i prosta w wykonaniu potrawa z mięsa mielonego w sosie pomidorowym z warzywami. Danie idealne na szybki i zdrowy obiad dla całej rodziny rodziny. Zamień zwykły makaron z sosem na bardziej wartościowy posiłek w niezwykle prosty sposób.
Pierwsza kaszka dla niemowlaka- jaką wybrać?
Pierwsza kaszka dla niemowlaka- jaką wybrać? Z czym ją podać? Czy niemowlę musi jeść w ogóle kaszki? Jak prawidłowo skomponować posiłek z kaszką? Jeśli szukasz odpowiedzi na te pytania to koniecznie przeczytaj ten wpis!
Zaobserwuj mnie na Instagramie!


POPRZEDNI WPIS





