Przepysznie kokosowy przepis na naleśnik pieczony
Dodaj komentarz:
Udostępnij wpis:
Kto nie lubi naleśników? Ten przepysznie kokosowy przepis na naleśnik pieczony jest bardzo prosty i szybki w przygotowaniu. Tak naprawdę wcale nie przypomina w smaku tradycyjnych naleśników smażonych na patelni- smakuje bardziej jak ciasto. Jest lekko słodki za sprawą dojrzałego banana i fajnie puszysty dzięki ubiciu białek.
Z czym podać takiego naleśnika? Moje ulubione dodatki to:
- podgrzane owoce (truskawki, wiśnie, maliny, jagody),
- masło orzechowe,
- domowa pasta czekoladowa lub słodki twarożek,
- konfitura bez cukru.
Ten przepis na naleśnik pieczony idealnie nada się na słodkie śniadanie, zdrowy deser albo kolację. Super sprawdzi się również w podróży, na spacerze czy do śniadaniówki.
Jeśli szukasz przepisów na zdrowe słodkie przekąski to koniecznie przetestuj placuszki biszkopty - istny HIT na Instagramie albo przepyszne mini placuszki bananowe.
Lista składników:
3 jajka
200 ml napoju kokosowego
1 średniej wielkości dojrzały banan
120 g mąki (ja używam orkiszowej jasnej, może być zwykła pszenna)
4 łyżki wiórków kokosowych
masło klarowane
Wykonanie:
1. Włączamy piekarnik w termoobiegu na 180 stopni i wkładamy naczynie.
2. Żółtka jajek, napój kokosowy, mąkę, banana i wiórki blendujemy na gładko.
3. Ubijamy białka i dodajemy do masy delikatnie mieszając łyżką.
4. Wyciągamy naczynie z piekarnika, dodajemy na nie trochę masła i wlewamy masę.
5. Pieczemy w rozgrzanym piekarniku 20-25 minut.
Uwagi:- Danie jest odpowiednie od początku rozszerzania diety dziecka.
10.11.22
POPRZEDNI WPIS
Zobacz także:
Owsianka z marchewką dla niemowlaka i dla starszaka
Spróbuj owsianki w jesiennej odsłonie! Pyszne śniadanie lub kolacja dla całej rodziny - od niemowlaka po dorosłego!
Pyszne pulpety drobiowe z ryżem
Pulpety drobiowe z ryżem to świetny pomysł na pyszny obiad dla całej rodziny. Prosta i zdrowa propozycja obiadowa, którą pokocha Twoje dziecko.
Jak przygotować się na wyjazd z dzieckiem pod kątem żywieniowym?
Sprawdź jak dobrze przygotować się na wyjazd z dzieckiem! Przydatne produkty, które pomogą Ci z żywieniem w drodze dla całej rodziny.
Zaobserwuj mnie na Instagramie!
