Owocowe kluski leniwe

owocowe kluski leniwe

Kluski leniwe, czy jak kto woli pierogi leniwe to przepyszny i uniwersalny posiłek. Można go zjeść typowo na słodko, ale również w wersji wytrawnej w towarzystwie warzyw.

Dziś natomiast przychodzę z przepisem na owocowe kluski leniwe, czyli takie w wersji słodkiej. Idealnie nadadzą się na podwieczorek, słodkie śniadanie czy kolację. Świetne danie zarówno dla tych najmłodszych jaki i dla starszych.

Dodatkowo w uwagach do przepisu znajdziesz informację jak zrobić szybki sos do pasujący do klusek.

Jeśli szukasz innych przepisów na słodki, szybki i pyszny posiłek to polecam ten smakowity omlet z bananem i kakao.

Lista składników:

125 g twarogu tłustego

separator składniki przepisu

2 łyżki musu z owoców/zblendowanych owoców (ja zblendowałam jedną dojrzałą brzoskwinię)

separator składniki przepisu

1 jajko

separator składniki przepisu 50 g mąki + mąka do posypania (ja używam mąki orkiszowej jasnej, możesz użyć pszennej)

Wykonanie:

1. Twaróg rozgniatamy widelcem, dodajemy żółtko oraz zblendowany owoc i mieszamy.

2.  Dodajemy mąkę i mieszamy do połączenia składników.

3. Białko ubijamy i dodajemy do pozostałej masy delikatnie łącząc.

4. Powstałą masę przekładamy na posypaną mąką deskę do krojenia, robimy długi, dosyć chudy wałek i zwilżonym wodą nożem kroimy niewielkie kawałki

5. Gotujemy ok. 3 minut i wyciągamy łyżką cedzakową.

Uwagi:
  • Jeśli masz twaróg 250 g i zastanawiasz się co zrobić z resztą, a nie chcesz robić podwójnej porcji klusek- zrób szybki sos truskawkowy! Zblenduj 125 g twarogu z około 180 g truskawek i gotowe.

Malwina Trzcińska

13.12.22

Zobacz także:

Najważniejsze zasady zdrowego odżywiania – poznaj fundamenty, które odmienią Twoje życie

Zdrowe odżywianie to tak naprawdę powrót do natury, czyli bazowanie na nieprzetworzonych produktach roślinnych, pilnowanie jedzenia o regularnych…

Rozszerzanie diety metodą BLW - nasze początki

Rozszerzanie diety metodą BLW – nasze początki

Jak wyglądały nasze początki rozszerzania diety metodą BLW? Jakie plusy, a jakie minusy widziałam w tym sposobie odżywiania? Czy żałuję wybrania tej metody rozszerzania diety? Wszystkiego tego dowiesz się w tym poście.

jak dopasować fotelik

Ewolucja bezpieczeństwa – Jak idealnie dopasować fotelik do etapu rozwoju dziecka

Wielu rodziców popełnia błąd, zbyt szybko przesadzając dziecko do większego fotelika. Tymczasem każdy etap rozwoju – od niemowlęcia…

0 komentarzy

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

*
*

Zaobserwuj mnie na Instagramie!