Pieczona owsianka czekoladowa
![pieczona owsianka czekoladowa](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2024/06/pieczona-owsianka-czekoladowa-1024x792.jpg)
![](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/themes/mamocodzisjemy/assets/images/spacer.png)
Prosta w wykonaniu, przepyszna pieczona owsianka czekoladowa! Same naturalne składniki, bez dodatku cukru! Daktyle nadają jej delikatnej słodyczy. Świetnie smakuje z konfiturą bez cukru lub masłem orzechowym 😋
Idealnie nada się do śniadaniówki, na zdrowy deser czy nawet na słodkie śniadanie lub kolację. Jeśli Twoje dziecko nie przepada za zwykłą owsianką to jestem pewna, że tę pokocha! 😍 U nas zniknęła w oka mgnieniu i nawet mąż, który delikatnie mówiąc, miłośnikiem owsianki nie jest, powiedział, że dobre 😁
Szukasz innych przepisów na owsianki? Spróbuj tych ⬇️
Lista składników:
150 g płatków owsianych
![separator składniki przepisu](http://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2022/08/hr.png)
1 jajko
![separator składniki przepisu](http://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2022/08/hr.png)
6 daktyli (35-40 g)
![separator składniki przepisu](http://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2022/08/hr.png)
240 ml napoju roślinnego lub mleka
![separator składniki przepisu](http://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2022/08/hr.png)
10 ml soku (u nas sok NFC z wiśni) - zamiast soku możesz dodać 10 ml napoju/mleka więcej
![separator składniki przepisu](http://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2022/08/hr.png)
2 czubate łyżeczki kakao 100% bez cukru
![separator składniki przepisu](http://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2022/08/hr.png)
0,5 łyżeczki cynamonu
![separator składniki przepisu](http://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2022/08/hr.png)
konfitura bez cukru lub owoce
Wykonanie:
1. Daktyle zalewamy wrzątkiem i pozostawiamy na co najmniej kilka minut.
2. Włączamy piekarnik i ustawiamy na 180 stopni w funkcji termoobiegu.3. Płatki owsiane, cynamon, kakao, napój/mleko, opcjonalnie sok, żółtko jaja i namoczone, pokrojone na mniejsze kawałki daktyle blendujemy.
4. Białka ubijamy i dodajemy do masy delikatnie mieszając łyżką.
5. Całą masę przelewamy do formy do zapiekania, dodajemy owoce lub kilka łyżeczek konfitury tworząc plamki i wciskając je łyżeczką - sprawdź jak to robię w video TU.
6. Pieczemy ok. 25-35 minut w zależności od użytej formy do pieczenia (im wyższa masa tym dłużej pieczemy).
Uwagi:- Piekłam w formie silikonowej o wymiarach wewnętrznych ok. 21x12x7 cm.
- Pieczoną owsiankę polecam podawać z masłem orzechowym lub konfiturą bez cukru.
- Po płatki, przyprawy bez cukru i soli, pyszne przetwory bez dodatku cukru oraz inne zdrowe produkty zapraszam Cię do mojego SKLEPU.
![](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/themes/mamocodzisjemy/assets/images/spacer.png)
![](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/themes/mamocodzisjemy/assets/images/logo.png)
![](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/themes/mamocodzisjemy/assets/images/vertical.png)
![](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/themes/mamocodzisjemy/assets/images/zegar.png)
05.06.24
Zobacz także:
![](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/themes/mamocodzisjemy/assets/images/spacer.png)
![Pyszne placki z jagodami i pomarańczą dla całej rodziny](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2023/02/Pyszne-placki-z-jagodami-i-pomarancza-dla-calej-rodziny.jpg)
Pyszne placki z jagodami i pomarańczą dla całej rodziny
Pyszne placki z jagodami i pomarańczą idealne zarówno dla dzieci jak i dorosłych. Na śniadanie, drugie śniadanie, kolację. podwieczorek czy przekąskę. Puszyste, delikatne, przepyszne! Spróbuj koniecznie :)
![komosanka dla niemowlaka](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2023/09/komosanka-dla-niemowlaka.jpg)
Pieczona komosanka dla całej rodziny
Poznaj pyszną alternatywę pieczonej owsianki! Zapraszam Cię do wypróbowania tego prostego przepisu pełnego wartości odżywczych i smaku! BEZ cukru, BEZ nabiału, BEZ jajek, BEZ glutenu!
![Pyszne risotto z dynią i kurczakiem](https://mamocodzisjemy.pl/wp-content/uploads/2022/10/Pyszne-risotto-z-dynia-i-kurczakiem-2.jpg)
Pyszne risotto z dynią i kurczakiem
Jeśli szukasz pomysłów na wykorzystanie dyni - wypróbuj ten przepis! To przepyszne risotto z dynią i kurczakiem to super propozycja na obiad lub kolację dla całej rodziny.
Zaobserwuj mnie na Instagramie!