Przepysznie kokosowy przepis na naleśnik pieczony

Kto nie lubi naleśników? Ten przepysznie kokosowy przepis na naleśnik pieczony jest bardzo prosty i szybki w przygotowaniu. Tak naprawdę wcale nie przypomina w smaku tradycyjnych naleśników smażonych na patelni- smakuje bardziej jak ciasto. Jest lekko słodki za sprawą dojrzałego banana i fajnie puszysty dzięki ubiciu białek.

Z czym podać takiego naleśnika? Moje ulubione dodatki to:

podgrzane owoce (truskawki, wiśnie, maliny, jagody),
masło orzechowe,
domowa pasta czekoladowa lub słodki twarożek,
konfitura bez cukru.

Ten przepis na naleśnik pieczony idealnie nada się na słodkie śniadanie, zdrowy deser albo kolację. Super sprawdzi się również w podróży, na spacerze czy do śniadaniówki.

Jeśli szukasz przepisów na zdrowe słodkie przekąski to koniecznie przetestuj placuszki biszkopty - istny HIT na Instagramie albo przepyszne mini placuszki bananowe.

Lista składników:

3 jajka

200 ml napoju kokosowego

1 średniej wielkości dojrzały banan

120 g mąki (ja używam orkiszowej jasnej, może być zwykła pszenna)

4 łyżki wiórków kokosowych

masło klarowane

Wykonanie:

1. Włączamy piekarnik w termoobiegu na 180 stopni i wkładamy naczynie.

2. Żółtka jajek, napój kokosowy, mąkę, banana i wiórki blendujemy na gładko.

3. Ubijamy białka i dodajemy do masy delikatnie mieszając łyżką.

4. Wyciągamy naczynie z piekarnika, dodajemy na nie trochę masła i wlewamy masę.

5. Pieczemy w rozgrzanym piekarniku 20-25 minut.

Uwagi:

Danie jest odpowiednie od początku rozszerzania diety dziecka.

Malwina Trzcińska

10.11.22

POPRZEDNI WPIS NASTĘPNY WPIS

Zobacz także:

Przepyszny domowy budyń czekoladowy

Szukasz przepisu na domowy budyń czekoladowy? Może nie wiesz co zrobić dziecku pysznego, ale i zdrowego na drugie śniadanie czy podwieczorek? Sprawdź koniecznie ten przepis na pyszny domowy budyń czekoladowy, który zbiera same dobre opinie. Posmakujcie i się przekonajcie, czy i Wam zasmakuje.

Czytaj więcej

Kremowe i intensywnie kakaowe ciasto z fasoli bez cukru

Pyszne, kremowe i intensywnie kakaowe ciasto z fasoli bez dodatku cukru. Idealny, delikatnie słodki deser dla całej rodziny.

Czytaj więcej

Owocowe kluski leniwe

Owocowe kluski leniwe to propozycja pysznego posiłku na słodko dla całej rodziny. Świetnie sprawdzą się zarówno na śniadanie czy kolację, ale także na podwieczorek.

Czytaj więcej